Ecoterre … une jolie boutique en ligne

Les achats en ligne, en général, ce n’est pas mon truc (sauf pour les billets d’avion). Quand je fais du shopping, j’aime flâner, toucher, choisir, … Pourtant, il y a quelque temps, nous avons eu envie, le Roi et moi, d’offrir, à notre Princesse, un cadeau de grande fille: une montre. Oui, mais, à 4 ans et demi, elle ne sait pas lire l’heure! Qu’à cela ne tienne: elle recevra une montre Madame Irma. Je savais ce que je voulais donc, pas besoin de flâner, de toucher ou de choisir. Je n’avais pas non plus le temps de faire le tour des magasins pour trouver l’objet de mon désir donc, j’ai décidé de l’acheter en ligne. C’est en cherchant un distributeur que j’ai découvert Ecoterre.

Ecoterre, c’est une boutique en ligne et deux « vrais » magasins à  Ghislenghien et à Ath, proposant, des articles bios et équitables pour toute la famille. Leur gamme s’étend des produits de maternage à ceux dédiés à la maison, en passant par le portage, l’hygiène, les jouets ou encore les vêtements. Leur sélection est très étendue et il ne fait aucun doute que vous y trouverez votre bonheur pour vous, vos enfants ou pour un cadeau.

Convaincue, j’ai donc passé ma commande et, comme, en plus, chez Ecoterre, ils sont sympa, ils m’ont proposé de tester quelques uns de leurs produits.

A peine 2 jours plus tard, notre colis était arrivé, rempli de jolies choses:

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Tout d’abord, the montre! Quand nous l’avons offert à Princesse, j’ai aperçu, dans ses yeux, une petite lueur qui disait « Et voilà, je suis grande! » Depuis qu’elle la porte fièrement, nous avons des conversations un peu étrange au palais: « Maman, dépêche-toi, c’est déjà le blanc! On va être en retard! » ou encore « Princesse, au dodo! …. Ooooh, Maman, je peux rester jusqu’à l’éléphant? »

Alors non, la montre Madame Irma n’a pas permis à Princesse d’apprendre à lire l’heure. Mais, ce n’était pas le but! L’idée, c’était qu’elle puisse se repérer dans le temps, et ça c’est réussi. Elle sait quand commence l’école ou quand arrive l’heure du coucher. Et lorsque elle doit faire quelque chose qui ne l’amuse pas, elle repère à quel moment cela se terminera. Bref, le pari est réussi et la montre adoptée!

 

Dans le colis, il y avait aussi des produits « Tinti » pour rendre le moment du bain plus rigolo. Nous avons testé la mousse colorée et les confetti de bain. Cette fois encore, pari réussi: à la vue des confetti colorés en forme d’étoiles, de poissons ou de dauphins flottant dans l’eau, les princesses n’ont pas demandé leur reste et ont sauté dans la baignoire! Et, quand il a s’agit de se transformer en schtroumpfettes pour se laver grâce à la mousse de bain bleue, il a fallu jouer à « plic ploc la carotte » pour savoir qui serait la première! Le seul souci a été de les sortir de la baignoire alors que l’eau était froide depuis longtemps et qu’elles s’étaient déjà lavées deux fois chacune!

 

Et enfin, il y avait une boîte isotherme Kids Konserve et une gourde Sigg. Et ça, quand tes enfants ont des intolérances alimentaires, c’est le graal! Elles peuvent manger chaud à l’école sans que, de ton côté, tu ne flippes en te demandant ce qu’elles pourrait avaler qui leur serait nocif! Elles mangent bien, équilibré, de bons petits plats que tu as préparé avec amour (… des restes du repas de la veille, quoi!) et toi, tu es rassurée! Et la gourde, quant à elle, te permet de leur fournir à boire pour la journée sans passer par la case petit jus plein de sucre! Nous avons testé les deux, à l’école ou simplement en vadrouille et elles sont top: ouverture facile pour les petites mains, le repas reste effectivement chaud et l’eau effectivement fraiche! En plus du côté pratique, elles te permettent aussi d’apaiser ta conscience écolo puisque tu élimines les déchets engendrés par le papier alu qui emballe habituellement les tartines ou par le berlingot de jus.

 

Last but not least, dans notre colis, il y avait aussi une sucette bio … pour ne pas faire de jalouse, je l’ai mangé moi-même et elle était très bonne, merci!

Me voilà donc réconciliée avec le shopping en ligne! J’ai été vraiment conquise par Ecoterre: l’étendue de la gamme, la rapidité de livraison et la gentillesse!

Si tu veux plus d’info, leur site est ici!

LAVLE …. Une bonne nouvelle chocolatée (concours inside)

Si tu es aussi gourmand que moi, tu n’auras pas manqué de remarquer que, ces dernières semaines, fleurissent, sur le net, des résultats de recherches prouvant que le chocolat est bon pour la santé!

Ses bénéfices sont multiples et variés. Il  est anti-stress, il aide à lutter contre le cholestérol, il diminue la tension artérielle et, il est bon pour le moral!

Conclusion: mangeons du chocolat jusqu’à plus faim!  Oui, mais non! Ca ne fonctionne pas avec n’importe que chocolat.

Ce qui est bon, dans le chocolat, c’est le flavanol. Il s’agit d’une molécule dont on retrouve une grande teneur dans le cacao. Le flavanol est un antioxydant naturel  qui maintient l’élasticité des vaisseaux sanguins. Il permet d’augmenter les capacités cognitives, d’améliorer le flux sanguin, de mieux oxygéner le cerveau et les muscles et d’avoir une meilleure élasticité de la peau. C’est pas magnifique, ça????

Malheureusement, si on trouve une grande quantité de cette merveille dans le cacao, ce n’est pas pour autant qu’on la retrouve dans tous les chocolats. Les processus de fabrication  (fermentation, alcalinisation et torréfaction) utilisés pour réaliser les tablettes que nous connaissons ont tendance à détruire le flavanol.

Mais, une marque a souhaité proposer un chocolat à haute teneur en flavanol: LAVLE. Pour y arriver, ils sélectionnent amoureusement les fèves de cacao qui en ont la plus haute teneur, ils pratiquent une fermentation douce et réduisent les processus industriels habituels afin de préserver la molécule et ses bienfaits.

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Au final, ça donne des mini-tablettes de 10 grammes (à peine 53 calories) contenant chacune 200 mg de flavanol. Pour absorber cette quantité, il faut, habituellement, manger entre 100 et 200 grammes de chocolat « classique » (je te laisse compter le nombre de calories). Et 200 mg de flavanol par jour, c’est d’après l’Union Européenne, la dose journalière minimale pour maintenir l’élasticité des vaisseaux sanguins.

Et, dans ces mini-tablettes, on trouve aussi de l’acide folique, du magnésium, du zinc, du fer, des vitamines E et D et du phosphore!

Du coup, grâce à LAVLE, on peut, à présent, manger du chocolat comme des vitamines! Qui n’a jamais rêver de dire « Oh zut, je n’ai pas mangé mon chocolat aujourd’hui… bah, je vais le prendre maintenant! »?

Last but not least: le goût est présent également! Si tu aimes le chocolat noir, tu succomberas probablement!

En plus, chez LAVLE, ils sont sympas! Alors, ils ont décidé d’offrir à l’un d’entre vous l’occasion d’essayer leur produit pendant un mois. Pour gagner deux paquets de 15 mini-tablettes, voici la marche à suivre:

  1. Aimer la page Facebook des Petits billets de la Reine Mère
  2. Aimer la page Facebook de LAVLE
  3. Partager le concours sur Facebook (en mode public)
  4. Laisser un petit commentaire sous cet article en me donnant le pseudo avec lequel tu as fait les étapes précédentes.

Et tout ça avant le vendredi 18 mars à minuit!

Bonne chance!

Et puis, si tu n’as pas envie de faire tout ça mais que tu veux goûter quand même, LAVLE t’offre une réduction de 15 % sur leur shop online avec le code « REINE15 ».

Et, pour plus d’infos, c’est ici!

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Edit: La gagnante est « Emilie Bazin » – Envoie-moi un message privé sur la page Facebook des Petits Billets pour me donner tes coordonnées! 

Bravo!

Ambiance « Bollywood »! (interview inside)

Quand j’entends le mot « Bollywood », je m’envole pour un voyage imaginaire. Des couleurs chatoyantes, des costumes brillants de mille feux, des jeunes femmes belles et souriantes me viennent à l’esprit. Le tout, baigné de soleil, sur fond de Taj Mahal.

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Il n’y a pas très longtemps, j’ai découvert que, non, le Bollywood, n’était pas qu’un genre cinématographique. Par extension, le terme désigne aussi un style de musique et de danse.

Cet été, j’ai eu l’occasion d’assister à une séance de « Bollywood in the parks » et … waouw! Une musique entraînante, des danseuses énergiques, des participants motivés …. Au bout d’une demi-heure, une cinquantaine de personnes effectuaient, ensemble, sous le kiosque du parc royal, une chorégraphie bollywood digne de ce nom. J’ai été conquise! Un vrai remède contre la morosité, un concentré de joie et de bonne humeur ….. on en veut encore!!!!!

Et puis, je me suis permise de poser quelques questions (par mails interposés) à Sarah, la fondatrice de l’asbl « Tala & Nritya » qui proposait l’activité, pour en savoir plus. Et comme je suis très sympa, je vous livre ses réponses (et mes questions)!

Sarah, peux-tu nous dire qui tu es et quel est ton parcours?
En 2005, j’ai découvert le Bollywood à travers un film et l’année suivante, j’ai commencé une formation en danse classique indienne du Sud Bharatanatyam. Cette danse trouve son origine dans les temples et trouve ses caractéristiques dans les innombrables histoires mythologiques racontées à travers les mouvements des mains, du regard et des pieds.
Que signifie « Tala Nritya »?
Tala & Nritya signifie « rythme et danse » en hindi. Le nom reflète notre objectif: rythmer la vie en dansant.
Quelle est « l’histoire » de ton asbl?
En 2013, j’ai lancé un projet avec ma nouvelle prof de danse indienne. C’est elle qui m’a encouragé à donner cours. Je ne me sentais pas encore prête, mais au fond de moi, l’enseignement a toujours été un domaine où je me sens à l’aise. Au final, c’est devenu une évidence. Sur les conseils de mon entourage et à l’aide de 3 proches qui croient en mon projet, nous avons fondé Tala & Nritya. Nous souhaitons colorer un peu plus la vie des personnes qui nous entourent, à l’aide de rythmes virevoltants et de musiques colorées.
Quelles sont les différentes activités que tu proposes?
Nous proposons des cours de danse, stages, initiations et spectacles. Nous avons 8 cours hebdomadaires, pour adultes, ados et enfants, ainsi qu’un cours cardio/fitness « Bollywood Fever ». Avec aussi bien des hommes que des femmes. Nous collaborons également avec différentes communes comme Saint-Gilles,Etterbeek, Schaerbeek ou Forest pour des projets spécifiques concernant les enfants. De février à octobre, notre ASBL est régulièrement appelée pour offrir une activité d’enterrement de vie de jeune fille. Chaque été, nous offrons une démonstration et un cours de danse dans différents parcs de Bruxelles. Nous avons aussi été appelé dans un hôpital psychiatrique pour un projet de réinsertion sociale avec des patients.
Est-ce accessible aux enfants?
Nous avons depuis 2014 un cours pour les 7 à 12 ans. A partir de fin janvier 2016, nous ouvrons un cours destiné aux 3 à 6 ans appelé « Danse créative indienne ». Cet atelier est basé sur la pédagogie active: l’enfant va lui-même, sous les consignes du professeur, explorer les différentes parties de son corps, ses limites et celles de l’espace, à l’intérieur d’un groupe. Le travail sera résumé lors du spectacle de fin d’année. L’année prochaine, nous aimerions que nos cours s’adressent aux enfants de 3 à 6 ans, de 6 à 8 ans, et de 8 à 12 ans. 
Lorsque les enfants essayent la danse indienne, ils accrochent bien car c’est fort rythmé, et on y raconte des histoires. Et il faut avouer que les petites filles ont un grand intérêt pour les costumes colorés et brillants.
Et si on veut essayer avant de se lancer?
Il est toujours possible de venir essayer un cours. Si la demande d’un futur participant se rapproche trop de la date d’un spectacle, nous proposons le cours de Bollywood Fever, qui est un cours cardio, où l’important est l’enchaînement de pas Bollywood sur des rythmes endiablés. On termine par un ou deux enchaînements chorégraphiques. L’accent n’est pas mis sur l’évolution technique mais sur la dépense physique.
As-tu des projets pour la suite?
J’espère continuer à faire grandir notre école avec d’autres cours. Je fusionne également le Bollywood avec le Bharatanatyam (appelé Bollynatyam) et j’en fais de même avec le hiphop. Je participe également à la Zinneke Parade 2016. Nous allons aller travailler dans certaines prisons, et traduire à l’extérieur ce qu’il se passe à l’intérieur. J’aimerais sur le long terme mettre mes compétences en danse au service du social, et aider les gens grâce à la danse à se sentir mieux dans leur peau, à se réinsérer socialement, à se ré-ancrer dans l’ici et maintenant de la vie.
Alors voilà, si tu as envie d’ajouter un peu de couleur à ton quotidien, je n’ai qu’un conseil: Bollywood!!!!!!
Toutes les infos sont sur le site de Tala & Nritya ASBL et sur leur page Facebook.
PS: Le cours pour les 3-6 ans débutera à la fin du mois!